Efter ett riktigt hårt träningspass slipper man göra egen glass
och kan sätta sig i TV-soffan hela kvällen!
CHOCKOCRUNCH
- Smält en rejäl klick smör i en varm stekpanna
- Häll i lika delar kokos, fibrex, pofiber och proteinpulver (ex. whey-80 hallon)
Jag tog 0,5dl av varje så blir det en stor sats och man kan spara. - Söta med en liten mängd sukrin
- Rör ned hackad mörk choklad (Lindt 90%)
Jag tog ca 70g. - Låt smälta och blandas
- Häll upp på bakplåtspapper och låt stelna
- Smula över glassen
3 kommentarer:
Och snygg skål! haha! LCHF-glassen är underbar, synd bara att den är så dyr (och att den aldrig kan stanna i frysen längre än max ett dygn)...
ja, gb's lättglass är sjukt god, godare än deras vanliga glass! ska absolut testa chokladcrunchen nån dag.
Jurist! Och det innebär ju en massa mer plugg, så det är bara att förbereda sig ;) vad exakt är det du pluggar?
Skicka en kommentar