Soldag!

LCHF-våffelfrukost i solen!

 

Med kanelstekta varma äpplen.

Eller körsbär.

Sen packade vi bilen med långa skidor

och drog ut i solen!

Avslutade med knorppaus för hunden och chokladpaus för husse!

Träningsloop

Jag har utmanat några av mina vänner via sms. 

Man skickar en övning och får en bild samt en annan övning tillbaka.

Det blir en hel del träning och rätt roliga bilder.

Så här snygga(?) är vi när vi tränar!

Någon annan som vill hänga på?

Kämpar på...

När man som student snittar 55 studietimmar per vecka hinns det inte med mer än 9 timmar schemalagd träning och 7h powerwalk med hund. Den här veckan har bestått av diverse pulspass på fot så som step, bodystep, bodyattack och löpning tillsammans med muskelpass i form av bodypump, MRL och core. Övningar som mountainclimbers, suitcases, plankor, höftlyft, stålmannen på händer och tår, skålen, crunches och cyklar har varit på näthinnan i stort sett dygnet runt.
Det börjar ge resultat..?